女人备孕时要牢记三个要点

2021-02-15 22:35:46 类别:女性孕育 来源:女贞网

优生优育很重要,做好了准备怀孕,才能降低胎儿畸形的概率,让女人们生出健康的宝宝。现在的年轻人,优生优育的意识越来越高,不再像以前一样,想生就生,什么准备都不做。甚至怀孕了还抽烟喝酒,这种行为会提高致畸率。那么想要优生优育该怎么做呢?下面将和大家来看看女人备孕的要点,打算要宝宝的人,快来认真看看。

女人备孕时要牢记三个要点

想要优生优育该怎么做

一、做孕前检查

想要提高怀孕的几率,避免做无用功,备孕之前必须要做孕前检查。通过孕前检查可以了解双方的身体情况,还能够评估双方的生育能力。

如果双方身体健康状况好,那么不需要做什么特别的措施,不再避孕顺其自然同房就可以了。但如果双方或者说一方有健康问题,则需要尽早治疗,当身体恢复健康之后,适合生育了以后,再进行备孕。

女人备孕时要牢记三个要点

二、学会计算排卵期

排卵期的时候,是最容易受孕成功的。所以说,女人们要学会计算排卵期,选择与丈夫在排卵期的时候同房,帮助增加受孕成功的概率。当然,这个方法只适用于月经规律的女人们。

因为月经不规律的话,排卵期也会变得不规律,比较难计算准确。其中,小编提醒,从月经开始的第1天开始累计14天则为排卵日,这个日子的前五后四时间段,则为排卵期。

女人备孕时要牢记三个要点

三、调整心态

很多人急着怀孕,就把同房当做任务去做,情绪不良过于焦虑,反而不利于受孕。因为情绪不好,心态不好的话,很容易影响内分泌,从而影响月经,导致排卵出现问题。建议打算怀孕的女人们,不要着急,一切顺其自然,不能操之过急。

尤其是出现过流产的女人,总担心怀上了以后孩子保不住。每天都过着担惊受怕的,建议要调整心态。日常配合医生养身体,一旦确诊怀孕了,听从医生建议保胎,别自己胡思乱想。

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