减肚子的有效运动方法

2021-10-07 20:00阅读 424

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  1. 什么运动对减肚子有效?

什么运动对减肚子有效?

什么运动对减肚子有效,我觉得这个问题很广泛,我觉得应该是针对腹部做的运动吧,比如说仰卧起坐,卷腹,空中脚踏车还有什么剪刀腿,甚至说全身燃脂的波比跳,总之很多方法。
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