女生一般什么时候停止长高

2021-10-11 08:00阅读 399

本文收集整理关于女生一般什么时候停止长高的相关话题,使用下面的快速导航可以快速找到相关话题。

  1. 女孩到几岁停止长高?
  2. 女孩子什么时候才停止长高?
  3. 女生在什么时候会停止长高?
  4. 女生一般什么时候停止长高
  5. 一般女孩子什么时候停止长高

女孩到几岁停止长高?

在人的一生中,身高的增长是有规律的。一般来说,我们在刚刚出生的时侯平均身长大约50厘米左右。在生命的第一年里,我们的身长增长速度是一生中最快的,平均一年增长25厘米。到了第二年,增长的速度稍微减慢,平均一年增长10厘米左右。大约从2岁开始,身高生长的速度逐渐缓慢下来,每年大约平均增长7-8厘米,6岁以后,每年平均增长5厘米。女孩子从10岁开始进入生长的突增期,每年平均增长6厘米,这种突增大约会持续3-4年,然后,增长的速度再次逐渐放慢,每年平均增长1-2厘米;大约在十八、九岁,身高将停止增长。男孩子的生长突增是从13岁开始的,平均每年增长8-9厘米,突增持续2-3年,到20岁左右,基本上达到他成年后的身高。 可见,身高的增长是一个长期的过程,这一过程主要发生在从出生到20岁之间。研究生长发育的专家认为,尽管身高与遗传有一定的关系,但是,一个人的后天生长环境更为重要。因此,我们可以在这期间为自己身高的增长作一些努力。 人之所以能够长高主要是由于骨骼的增长,特别是四肢长骨的增长。在20岁之前,我们四肢长骨的两端有尚未骨化的骨骺,骨骺与骨干之间有一层软骨层,医学上称之为干骺端。干骺端的软骨细胞不断分裂增长,并收钙离子,使之不断骨化,于是骨骼就一点点加长,人也就一点点长高了。 生长素是一种与生长发育密切相关的激素,它是由脑下垂体分泌出来的。生长素不仅能够直接刺激干骺端软骨细胞分裂、增长,而且还能刺激全身肌肉的生长发育。因此,任何影响生长素分泌的因素都会影响我们身高的增长。 如果你的第二性征来较得早(和同龄人相比),但身材却很矮小,最好到正规医院的内分泌科检查一下。因为内分泌的疾病会影响生长素的分泌。但是,如果你的第二性征来得晚,你就不必为此紧张了,因为你的生长突增还没有到来,目前矮小的身材并不是你以后最终的身高。你很可能会在同龄人蹿个儿之后再猛蹿一下。这就是人们常说的“先长后不长,后长先不长”。 除了疾病,最经常影响生长素分泌的,就是我们的生活习惯了。 首先是睡眠。有人研究发现,在入睡2小时之后,人体内的生长素开始分泌增多。因此,如果你经常熬夜,长期缺乏睡眠,就不太容易长高了。为此,研究生长发育的专家特别建议:处于生长发育期的儿童和青少年应该每天按时睡觉,最好每夜能保证8-9小时的深度睡眠。 其次是情绪。大量的生理学和心理学的研究表明,人的情绪状态会影响整个内分泌系统,包括生长素的分泌。如果我们经常为自己的身高担心和忧虑,紧张压抑的情绪不但不能帮助我们长高,反而还会抑制生长素的分泌。从生长发育的角度来说,在青春期这个“多事之秋”,能够让自己经常保持愉悦的心情特别重要。 运动也会有助于我们长高。有研究发现,运动后30分钟,体内的生长素分泌达到高峰。还有人认为,运动不仅刺激了生长素的分泌,而且还给骨骼增加了局部刺激,促使干骺端的软骨细胞增殖、分裂。运动刺激生长发育的机制究竟如何应该是生理学家关心的事情,我们可以从周围那些年轻时喜爱运动的人身上看到这样一个事实:在青春期经常运动对于生长发育是有益的。 我们需要特别注意的是,生长发育还需要充足的原料。研究生长发育的专家告诉我们,目前,在青少年中,最严重地影响身高的是不良的饮食习惯导致长期慢性营养不良。比如,偏食、暴饮暴食、过多地食用膨化食品和罐装食品,甚至以多油或多糖的零食代饭……。专家们建议,应该通过规律、多样化的饮食为生长发育提供充足、均衡的营养。 专家们还提醒我们,不要只盯着身高,其实,好的身材不仅取决于身高,而且还取决于体形和体力。

女孩子什么时候才停止长高?

在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12~14岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高;男性则一直要长到23岁,个别可到26岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身

女生在什么时候会停止长高?

在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12~14岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高;男性则一直要长到23岁,个别可到26岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身 我上了大学还窜出3公分呢~~~
满意请采纳

女生一般什么时候停止长高

这个要看体质和个人情况了 应该女的能长到20岁吧

一般女孩子什么时候停止长高

影响孩子长高的原因
1.脑垂体分泌生长激素功能受到障碍而形成脑垂体侏儒症,不能足够地供给人体生长的微量元素。此症约占矮身材病人的20%。
2.人体的身高因素70%由遗传基因决定,遗传在影响孩子身高的诸多因素中占两成。
3.心理因素也是长高的主要因素,愉快的心情可以促使荷尔蒙的分泌。
4.生活的改变也影响孩子的长高。在生长发育期的任何一段时间睡眠不好,都直接影响着这一段时间的长高速率;饮食习惯的改变而致肥胖,会使体内生长激素的分泌和利用处于低水平,也会影响孩子长高。
5.性早熟的孩子多长不高。性早熟是指男孩9岁以前、女孩8岁以前出现第二性征,如女孩8岁前出现乳房发育甚至月经来潮。性早熟的儿童体内大量的性激素促进了骨骺过早地融合,停止生长。性早熟的儿童比正常发育的儿童在身高方面会少生长2-3年。
怎样判断孩子生长的快慢
父母在家中定期测量孩子的身高,出现以下情况可初步断定孩子的生长速度减慢——
★孩子在婴幼儿期(3岁以内)每年长高少于7厘米;
★儿童期(3岁-青春期)每年长高少于4-5厘米;
★连续多次测量,孩子身高均低于同性别、同龄正常儿童平均值的10%。
孩子矮小何时治疗最好
如孩子的生长速度慢,首先应看看营养、睡眠、锻炼等方面是否存在问题。还应该带孩子到医院儿童内分泌专科检查,让医生诊断孩子是否因疾病引起生长速度减慢。不要随便服用激素类增高药物,以免因误诊而影响最终的身高。因为造成矮身材的原因很多,治疗方法也有不同,比如因性早熟所致的矮身材,应以治疗早熟为主;因甲状腺功能减低所致的矮小症,则要先去除病因。
一旦孩子的骨骺闭合,药物能增高都是一句空话。专家提醒家长,不少增高产品宣称“一年就能长高几厘米”,实际上,不少增高药由钙、微量元素和一些中药组成,不能真正起到增高的作用,如盲目给孩子吃这些所谓的“增高药”,将会延误最佳的治疗时间。
相关内容
© 2021 女子智库